医生苦劝糖尿病患者：停止把黄瓜、生菜当主食，太伤了，赶紧调整
糖尿病不是光靠“清淡”两个字就能管住的病。很多人自以为聪明，用黄瓜、生菜当饭吃，结果血糖没降，反倒越控越虚。吃得越“素”，血糖反而越“乱”，这事儿，真不是瞎说。
糖尿病
葡萄的功效！剑桥研究：糖尿病患者常吃葡萄，降低这些并发症风险
一项剑桥大学的研究，让大家眼前一亮：糖尿病人常吃葡萄，有助于降低肾病、心脏病、视力退化等多种并发症的风险。这不是空口白话，是实打实的数据支持。从临床到实验，葡萄这小小一颗，藏着不小的学问。
内分泌医生：糖尿病不想并发症，5种食物要少吃，再馋也要少吃
不少人控制血糖多年，自觉饮食清淡、按时吃药，可一查眼底、肾功能，还是出问题了。这到底是哪里出了问题？其实，并发症的发生不光跟血糖有关，长期吃错食物，是一个被忽视的大坑。
52岁男子查出糖尿病，天天吃蒸鸡蛋，复查时医生称赞：4点做得好
作为从事内分泌科临床工作20余年的医生，我发现许多患者确诊后往往陷入两种极端：要么过度恐慌，生活质量严重下降；要么不以为然，继续不良生活习惯。
糖尿病人身体有这10个信号之一，千万别忽略，可能是并发症要来
早发现、早干预、早治疗，才能把伤害降到最低。今天，我们就来揭开糖尿病慢性并发症的“真面目”。如果你或家人是糖尿病患者，请一定认真看完这14种身体发出的求救信号——它们可能是你唯一能抓住的救命机会。
糖尿病有一个明显特征，肉眼可见，睡觉时可以注意观察一下
很多人以为糖尿病是个“隐身高手”，没症状、没感觉。但身体早就开始偷偷“发信号”了，只是你没留意。睡觉时一个很常见的小动作，就是糖尿病早期一个肉眼可见的特征。
为什么患上2型糖尿病？糖尿病给过你2次机会，可惜一次也没把握住
有些病不是突然来的，而是你一次次忽视身体信号，一次次错过转身的机会，直到它彻底扎根，才开始后悔。2型糖尿病就是这样一个“被你亲手养大的病”。
土豆再被关注！医生发现：糖尿病患者适量吃土豆或有4个好处
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
糖尿病诊断迭代：空腹血糖受损/胰高血糖素样肽-1/糖化避坑指南
平台“随机血糖确诊标准”搜索量冲进临床药学类前15，却陷入“指南照搬”“特殊群体漏解”困境——年轻糖友焦虑“无症状空腹高是否影响求职”、老年糖友困惑“肾衰后胰高血糖素样肽-1咋调”、妊娠糖妈妈恐惧“用药伤胎”，成高频痛点（包容性思维：捕捉不同群体隐形焦虑）。
中国再生胰岛技术突破：糖尿病治疗迎来历史性变革
2025年4月18日，一个足以载入医学史册的时刻悄然到来：中国自主研发的"异体人再生胰岛注射液"正式获得国家药品监督管理局临床试验许可，成为全球第二个、中国首个获批临床的异体通用型再生胰岛产品。这一突破性进展，预示着困扰人类数千年的糖尿病治疗难题，正在被中国科
土豆的1个危险吃法，让糖尿病风险飙升20%
土豆是许多人厨房中必不可少的食材，马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔……都是不同地区对它的称呼。我们到底有多爱吃土豆呢？薯条、炒土豆丝、大盘鸡、土豆炖牛肉、狼牙土豆、土豆泥……各式各样的土豆菜品层出不穷。
糖尿病是睡出来的？美国研究：睡觉一个表现，糖尿病风险增加50%
美国一项为期10年的追踪研究发现，如果一个人在睡觉时出现频繁醒来的表现，患2型糖尿病的风险竟然会增加接近50%。不是睡得少、也不是睡得多，而是睡不踏实。
研究发现：经常快走锻炼的人 糖尿病和高血脂风险比其他人小
同事阿远，程序员，脂肪肝+甘油三酯3.8，医嘱里写着“建议减重”。
34岁男子查出糖尿病，天天吃生菜，复查时医生称赞：6点做得好
你有没有见过那种人，平时看着挺健康，饭量正常、工作也稳定，就是不爱运动，偶尔熬夜，爱吃点甜的，觉得自己还年轻，身体扛得住。
医生说了800遍，糖尿病人一定要清、补、防，方法今天彻底公开
超过73%的糖尿病患者，在确诊后五年内，依然控制不好血糖。这个惊人的数字，并不是来自医院门诊的随口一说，而是出自一项国家慢病管理专项
医生多次提醒：糖尿病人晨起做好5件事，全天血糖平稳
据国家卫健委公布的数据，我国糖尿病患者已超过1.4亿，几乎每10人中就有1人是糖尿病人。更令人警惕的是，超过一半的糖尿病人并未意识到自己血糖异常，直到出现并发症才慌了神。
68岁万梓良定居长沙！糖尿病缠身大变，商演月入万元仍坚持养家
8月25日，网友在长沙某商场偶遇万梓良，视频中他头发全白、身形臃肿，需人搀扶才能行走，与《古惑仔》中霸气的“蒋天养”判若两人。这位金马影帝如今每月接4-6场商演，单场收入仅1.2万元，却仍坚持供养妻儿。更令人心酸的是，他被拍到在后台注射胰岛素后啃干面包，糖尿病
糖尿病也挑人，易患糖尿病的人，往往有4个特点，希望你都没有
曾几何时，糖尿病被贴上“富贵病”的标签。高油高糖的饮食、缺乏锻炼的生活方式，看似是某种中产阶层生活方式的副产品。但近年来的流行病学调查逐渐揭示出另一种图景：糖尿病的发病人群正在迅速下沉。
升糖最快的主食被揪出，是面条的5倍，医生：糖尿病人别再吃了
糖尿病，说白了，就是身体“吃糖”能力出了问题。但让人想不到的是，有些看起来“清淡”的主食，升糖速度比吃白糖还猛。
哈佛研究：糖尿病患者若每天熬夜刷手机，不出半年，或有5种变化
血糖不是孤立的数字，它背后藏着一个精密的系统运作。人的身体就像一台机器，白天运转，夜间修复。如果夜晚不休息，等于不给机器保养。尤其对糖尿病人来说，这台机器原本就常年处于“警报”状态，熬夜更是雪上加霜。